Kitap hakkında: 2022 / Ruhumuz bize yardımcı olmak için elinden gelen her şeyi yapar, ancak zaman zaman zaman Zamanla gerçek bir başarısızlık verir - en uygunsuz anlarda başarısız olur, bizi hareketsiz ve acı çeker hale getirir. Beyniniz bunları yapmanın yanlış olduğunu bilir, ancak bazen, özellikle de depresyona hapsolmuşsa, yardımcı olamaz. İşte tam bu noktada, zihinsel bozuklukların üstesinden gelmek için gerçek bir rehber olan kitabımız devreye giriyor. Dr. Sychev, mizah, bilim ve sevgiyle kafatasınızda neler olduğunu açıklıyor. Gerçek bir psikoterapi ustası, zor şeylerden söz etmeden ve damgalama maskelerini kırmadan konuşur. Artık kaygı, depresyon, nevroz ve panik yaşamamanız için beyninizi yeniden eğitme sürecinde size yol gösteriyor. Kendi başınıza uygulayabileceğiniz teknikler sayesinde travmanın üstesinden gelebilir, duyguları kalbinizden uzak tutabilirsiniz. Kirill Sychev sizi depresyonda bir yolculuğa çıkaracak ve punk kültürü olarak hastalıklara karşı çıkan bir kültür olarak sizi tıpla dolduracak. Yayın düzeni a4.pdf formatında kaydedilmiştir..